Корпоративные лекции доктора Утина

Для корпоративных клиентов мы организуем лекции известного кардиолога и главного врача «SMART CheckUp» у вас в офисе.

Темы лекций:

Лекция №1. Здоровый образ жизни и активное долголетие.

  1. Выясним почему Сергей Владимирович Шнуров считает что ЗОЖ – это ложь;
  2. Расскажем почему не нужно пить витамины;
  3. Чем могут быть вредны БАДы;
  4. Чем полезен и чем вреден бег;
  5. Для чего нужно заниматься спортом (эффекты силовых тренировок и кардио на здоровье);
  6. Расскажем почему женщинам лучше заниматься силовыми тренировками, а мужчинам обратить внимание на кардиотренировки;
  7. Стоит ли пить больше чем хочется (что думает наука про 8 стаканов воды в день);
  8. Расскажем о том что красота и здоровье это совсем не одно и тоже;
  9. Вред никотина и польза алкоголя. Мифы и пруфы;
  10. Расскажет почему необходимы регулярные чекапы и как они должны выглядеть для каждого возраста;
  11. Дадим кейс на 15 основных правил, которые помогут дожить до 90 лет. (До 100 лет пока можно дожить, если повезет в генетическую лотерею, а вот до 90 лет может дожить каждый).

Лекция №2. Чума XXI века.

  1. Что такое на самом деле молодость, и как определить биологический возраст человека;
  2. Почему именно атеросклероз – это чума 21 века;
  3. Теории возникновения атеросклероза. Развенчание холестериновой теории;
  4. Как холестерин может быть хорошим и плохим;
  5. Почему гипертонию называют тихой убийцей;
  6. Мифы про то, что бляшки могут оторваться;
  7. Как на самом деле болит сердце;
  8. Правда ли, что спортом нужно заниматься ради выработки одной молекулы – оксида азота;
  9. «Витаминки» для сердца – больше вреда, чем пользы;
  10. Корвалол – героин для бедных;
  11. Правда ли что за 2 часа до инфаркта можно снять нормальную кардиограмму;
  12. Правда ли что для проверки сердца лучше всего сделать УЗИ сосудов шеи и почему;
  13. Великие и ужасные статины или почему главный орган россиянина – печень.

Цель лекций:

  1. Лекции повышают уровень грамотности в вопросах здоровья и продления жизни.
  2. Слушатели получат информацию и навыки, необходимые для принятия правильных решений в вопросах сохранения здоровья.
  3. Мы подробно разберем вопросы здорового образа жизни, правильного питания, необходимости диспансеризаций, развеем многочисленные мифы, сформировавшиеся вокруг здорового образа жизни, и ответим на все возникшие вопросы.
  4. Эти лекции опираются только на данные доказательной медицины, и все ее основные положения будут подкреплены ссылками на научные исследования, с которыми можно будет ознакомиться самостоятельно.
    (Мы предоставим конспект лекций всем желающим).

Каждая лекция состоит из 2-хчастей по 45 минут с перерывом 10 мин. После окончания лекции желающие могут пройти тестовый ЧЕКАП артерий и получить заключение от наших ведущих врачей. (Дуплексное исследование брахиоцефальных артерий – является основным методом выявления предрасположенности к инсультам и инфарктам https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17242284/ ). Вопросы-ответы (20 мин).

Утин Алексей Георгиевич

Утин Алексей Георгиевич

Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, главный врач SMART CheckUp

Заказать лекцию